Gut durch die Grippezeit

So können Sie Infekten und Erkältungen effektiv vorbeugen

Alle Winter wieder rollt die Grippewelle. Neben der echten Grippe machen uns zusätzlich Erkältungskrankheiten und virale Infekte das Leben schwer. Zeigen Sie dem Schnupfen eine lange Nase. Wir erklären, wie Sie mit der richtigen Hygiene die Ansteckungsgefahr reduzieren und gesünder durch die Erkältungszeit kommen.

Erkältungserreger lieben Hände

In vielen Arztpraxen sieht man inzwischen Schilder mit einem durchgestrichenen Händedruck – hier verzichtet man auf das Händeschütteln zur Begrüßung. Zu Recht. Denn von Hand zu Hand verteilen sich Keime und Viren besonders schnell. Das gilt nicht nur in Arztpraxen oder eben beim Händeschütteln. Ob in der Schule, im Büro, auf Toiletten, beim Einkaufen oder in den öffentlichen Verkehrsmitteln: Ständig kommt man mit Gegenständen in Berührung, die von vielen angefasst werden. Und so wandern gerade in der Grippe- und Erkältungszeit auch über diesen Weg die Viren munter von einer Hand zur nächsten. Die erste Regel zum Vermindern der Ansteckungsgefahr lautet folglich: Achten Sie auf Ihre Hände

Hände richtig waschen und desinfizieren

Das richtige Händewaschen besteht aus fünf Schritten:

1. Halten Sie die Hände unter fließendes Wasser.

2. Reiben Sie die Hände mit Seife gründlich rundherum ein, auch zwischen den Fingern und unter den Nägeln.

3. Lassen Sie sich dabei 20 bis 30 Sekunden Zeit.

4. Die Hände dann unter fließendem Wasser abspülen.

5. Trocknen Sie die Hände sorgfältig ab. Unterwegs am besten mit einem Papiertuch..

Hand aufs Herz – seine Hände seift man im Alltag nur selten über 20 Sekunden ein. Und wer will dabei schon auf die Uhr schauen? Doch diese Zeit sollte man sich nehmen, um Keime wirklich beim Händewaschen zu entfernen. Unser Zeitmesstipp: Summen Sie im Kopf zweimal hintereinander die Liedzeile: „Viel Glück und viel Segen auf all deinen Wegen, Gesundheit und Frohsinn sein auch mit dabei.“ Für Kinder empfehlen wir das Gleiche – aber gern in voller Lautstärke und mit dem aktuellen Lieblingshit! Unterwegs sollten zum Abtrocknen am besten Einmalhandtücher verwenden. Zuhause empfiehlt sich das regelmäßige Austauschen der Handtücher. Wer diese Zeit nicht hat kann mit den Desinfektionsgels und -Sprays von HEITMANN genauso einfach vorbeugen.

Hände waschen

Hände desinfizieren in sechs Schritten

Auch für die hygienische Händedesinfektion gibt es eine Norm, nämlich die EN 1500. In sechs Schritten desinfizieren Sie Ihre Hände nach diesem Vorbild zuverlässig. Alle IMPRESAN Produkte zur Hände-Desinfektion sind dafür geeignet.

Hände desinfizieren

Geben Sie ca. 3 ml Händedesinfektionsmittel auf die trockene Hand und verreiben Sie es Handfläche auf Handfläche. Bei Bedarf werden die Handgelenke mitbehandelt.

Hände desinfizieren

Nun verteilen Sie das Mittel mit der rechten Handfläche über den linken Handrücken und dann mit der linken Handfläche über den rechten Handrücken.

Hände desinfizieren

Anschließend das Mittel Handfläche auf Handfläche verreiben und dabei die gespreizten Finger der Hände miteinander verschränken.

Hände desinfizieren

Die Außenseiten der verschränkten Finger an der gegenüberliegenden Handfläche reiben.

Hände desinfizieren

Nun den rechten Daumen kreisend in der geschlossenen linken Handfläche reiben und den Vorgang umgekehrt wiederholen.

Hände desinfizieren

Fingerkuppen der linken Hand zusammenführen und kreisend in der hohlen Handfläche der rechten Hand desinfizieren. Vorgang umgekehrt wiederholen.

Insgesamt dauert die hygienische Händedesinfektion 30 Sekunden. Jeder Schritt sollte 5 Sekunden ausgeführt werden. Während der ganzen Zeit müssen die Hände durch das Händedesinfektionsmittel feucht gehalten werden. Bei Bedarf sollte Desinfektionsmittel nachgenommen werden.

 

Ansteckung vorbeugen mit IMPRESAN

Bei korrekter Anwendung und Anwendungszeit entfernen Sie mit den IMPRESAN Hände-Desinfektionsgels und den IMPRESAN Hygiene-Sprays 99,9 Prozent spezieller Bakterien, Pilze und Viren. Dazu zählen unter anderem:

  • Influenzaviren A (H1N1, H5N1) und Typ B
  • das behüllte Coronavirus (z. B. SARS)
  • RSV (Respiratory Syncytial Virus)

 

Diese IMPRESAN Produkte wirken also gegen die häufigsten Verursacher von Erkältungskrankheiten wie Husten und Schnupfen, Grippe und grippalen Infekten.

 

Hygiene für unterwegs

Unterwegs fehlt oft die Möglichkeit, sich die Hände zu waschen. Eine gute Lösung sind dann die Hände-Desinfektionsgels von IMPRESAN. Die kleinen Fläschchen passen in jede Tasche und jedes Handschuhfach. So sorgen Sie auch unterwegs für eine saubere und sichere Handhygiene ohne Wasser. Zum Desinfizieren von Oberflächen, wie Griffen oder Toilettensitzen, erhalten Sie ebenfalls IMPRESAN-Produkte in praktischen Reisegrößen.

IMPRESAN Desinfektion Handgel mit Hautschutz 50 ml
29,80 € / 1 l
Lieferbar
Hinweise bitte lesen
Achtung: Ist ärztlicher Rat erforderlich, Verpackung oder Kennzeichnungsetikett bereithalten. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Inhalt/Behälter gemäß lokalen und nationalen Vorschriften der Entsorgung zuführen.
IMPRESAN Desinfektionstücher 10 Stück
Lieferbar
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Achtung: Flüssigkeit und Dampf leicht entzündbar. Verursacht schwere Augenreizung. Ist ärztlicher Rat erforderlich, Verpackung oder Kennzeichnungsetikett bereithalten. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Von Hitze, heißen Oberflächen, Funken, offenen Flammen und anderen Zündquellen fernhalten. Nicht rauchen. BEI KONTAKT MIT DEN AUGEN: Einige Minuten lang behutsam mit Wasser spülen. Eventuell vorhandene Kontaktlinsen nach Möglichkeit entfernen. Weiter spülen. An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Kühl halten. Inhalt/Behälter gemäß lokalen und nationalen Vorschriften der Entsorgung zuführen.
IMPRESAN Hygiene Spray 250 ml
15,96 € / 1 l
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Gefahr: Flüssigkeit und Dampf leicht entzündbar. Verursacht schwere Augenreizung. Ist ärztlicher Rat erforderlich, Verpackung oder Kennzeichnungsetikett bereithalten. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Von Hitze, heißen Oberflächen, Funken, offenen Flammen und anderen Zündquellen fernhalten. Nicht rauchen. BEI KONTAKT MIT DEN AUGEN: Einige Minuten lang behutsam mit Wasser spülen. Vorhandene Kontaktlinsen nach Möglichkeit entfernen. Weiter spülen. Kühl an einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Inhalt/Behälter gemäß lokalen und nationalen Vorschriften der Entsorgung zuführen.
IMPRESAN Hygiene Spray „to go" 50 ml
0,04 € / 1 ml
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Gefahr: Flüssigkeit und Dampf leicht entzündbar. Verursacht schwere Augenreizung. Ist ärztlicher Rat erforderlich, Verpackung oder Kennzeichnungsetikett bereithalten. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Von Hitze, heißen Oberflächen, Funken, offenen Flammen und anderen Zündquellen fernhalten. Nicht rauchen. BEI KONTAKT MIT DEN AUGEN: Einige Minuten lang behutsam mit Wasser spülen. Eventuell vorhandene Kontaktlinsen nach Möglichkeit entfernen. Weiter spülen. An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Kühl halten. Inhalt/Behälter gemäß lokalen und nationalen Vorschriften der Entsorgung zuführen.
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